https://bodybydarwin.com
Slider Image

Indítsa el az évet a telefonos értesítések kikapcsolásával

2020

subheadlines ":

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy a telefonjának nem kell villognia, sípolnia, és nem kell kigyulladnia, például július 4-én 10 percenként? Könnyű elfelejteni, de kiküszöbölheti az otthoni képernyőn megjelenő értesítéseket anélkül, hogy szenvedne a munka vagy a személyes élet. Tudnám, mert több mint három éve nem hallottam a Slack burp vagy a New York Times sziréna sikoltozását - és az életem minősége csak javult. Ebben az évben azt hiszem, csatlakoznia kell hozzám.

Az értesítések tudománya egyszóval riasztó. A rendelkezésükre álló viselkedéspszichológiai kutatások évtizedeinek köszönhetően a felhasználói élménytervezők könnyedén képesek létrehozni addiktív élményeket. Vizuálisan tudják, hogy az élénk színek és a bonyolult rétegek, például a felbukkanó ablakok, a szalaghirdetések és a számozott értesítések keveréke nehéz nehéz elkerülni - még akkor is, ha azt mondjuk, hogy utáljuk a rendetlenséget. Valójában megértik, hogy az emberi fül túlérzékeny annak a tartománynak, amelyben a csecsemő sír, és ennek megfelelően hangolják alkalmazásukat. Együtt ez az inger szinte garantáltan vonzza ki a jelen pillanatból, és visszatér a telefonjára. Nem csoda, hogy sok technológiai vezetõ szigorú szabályokat alkalmaz a saját termékek használatára.

Van egy könyvtár érdemes tanácsot adni, hogyan lehet ezzel megbirkózni. A frusztrálótól (a telefon szürkeárnyalatos szétválasztása ) a kétesig terjed (az ugyanazok a cégek, akik rabját próbálnak most, jóindulatúan olyan funkciókat vezetnek be, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy önmagunk ellenõrizzük használatunkat). Az értesítések elnémítása azonban tökéletes egyensúlyt teremt a pusztulás és a függőség között: Ön kiküszöböli a telefonos élmény legrosszabb részét, miközben érintetlen marad minden olyan alapvető funkció, amelyet a telefon a modern világban szolgál.

Vegye az iPhone 7-et. Ez egy hideg fémdarab és műanyag, de belül vannak olyan alkalmazások, amelyekben sajnos nem tudok megbirkózni. A laza e-mail és az e-mail fontos a munkatársaimmal való kapcsolattartáshoz, különösen egy olyan időszakban, amikor egyre több ember távolról dolgozik a hét bármelyik részén. A tényleges telefon funkció elengedhetetlen: azt használom, hogy egy forrással beszéljek egy történetet, felhívjam anyámat, és kicsit biztonságosabban érzem magam, amikor éjszaka otthon sétálok. A kereső böngésző, a kamera és a Pocket alkalmazás, amely tárolja azokat a cikkeket, amelyeket később el akarok olvasni, mind napi használatban vannak.

De itt van a helyzet: Használhatom ezeket a funkciókat, amikor tudatosan úgy döntöttem, hogy ezeket a funkciókat használom. Nem kell, hogy egy okos UX-tervező kegyelmére tegyem magam, akinek a feladata az, hogy mesterséges étvágyát keltsük fel az Instagram görgetésére vagy a hírek törésére az éjjel-nappal minden órában. Ezek az alapvető jellemzők mindig várnak rám.

Az értesítések letiltása egy iOS rendszerben egyszerű. Nyissa meg a beállítások alkalmazást, és válassza az értesítéseket. A telefon minden alkalmazásának megvannak a saját értesítései, amelyek fel vannak osztva a megjelenési helyük szerint: zárolási képernyő, értesítési központ és zászlók. Lehetősége van arra, hogy megszüntesse az adott alkalmazás összes értesítését, vagy kikapcsolja azokat az Ön igényeinek megfelelő helyeken.

Az Android hasonlóan működik. Itt megnyithatja a beállításokat és kezelheti az összes értesítést. De az Android sok verziójában van parancsikont: amikor egy értesítés átérkezik, tartsa lenyomva egy pillanatra, és megjelenik egy fogaskerék ikon, amely lehetővé teszi az alkalmazásból származó összes figyelmeztetés elnémítását ott és ott.

Az értesítések elnémításának módja és módja az egyéni igényektől függ. Az összes zárolási képernyő értesítést letiltottam, kivéve a bejövő telefonhívásokat és a Slack értesítéseket. (Azok a figyelmeztetések, amelyeket külön kezelek; a Slack alkalmazás lehetővé teszi az elérhető órák beállítását, és elnémít minden mást.) Ilyen módon, amikor telefonom nyitását választom, e-maileket és szöveges üzeneteket találok rám, de ezek ritkán szakítják meg a napomat. Bármit is választ, amellyel megszünteti a gondozást, a2019-es évet veszi át a csend.

Amikor a péniszük szezononként növekszik, a kacsák társadalmi nyomás alá hajlanak

Amikor a péniszük szezononként növekszik, a kacsák társadalmi nyomás alá hajlanak

Két űrhajós csak túlélt egy ballisztikus leszállást egy orosz rakéta során.  Itt van mindent, amit tudunk.

Két űrhajós csak túlélt egy ballisztikus leszállást egy orosz rakéta során. Itt van mindent, amit tudunk.

Amerikában a legnagyobb töltött veszélyeztetett állatok gyűjteménye

Amerikában a legnagyobb töltött veszélyeztetett állatok gyűjteménye