https://bodybydarwin.com
Slider Image

A tudósok egész város alvását kísérletezik

2020

Vad éjszakák

WILD Nights: Hogyan teremtette a Taming Sleep Benjamin Reiss nyugtalan világunkat ? éjszaka

Az alábbiakban egy részlet a Wild Nights-ból, Benjamin Reiss részéről.

A német kronobiológusok egy csoportja kísérletezi egy közösség alvási mintáinak optimalizálását. Az ország déli és középső részén fekvő Bad Kissingen városában ezek az alvástudósok, Thomas Kantermann vezetésével, polgári kísérletet folytatnak azzal a céllal, hogy elősegítsék „az optimális alvást és a regenerálódást a mindennapi életben”.

A város lakosait hordható készülékkel látják el, amely egy kifinomult alkalmazással van felszerelve, amely nyomon követi az alvást számos ébrenléti változással kapcsolatban: munka, testmozgás, étrend, hangulat, képernyő használata, társadalmi tevékenységek stb. A cél az, hogy „jelentős betekintést nyerjen a kronobiológia és a társadalom sokféle struktúrája közötti kölcsönhatásokba”, és „innovatív és közvetlenül alkalmazható megoldásokat dolgozzon ki” a kollektív alvászavarokkal járó problémákra.

Ezek az információk iránymutatást nyújtanak a konkrét ajánlásokra, ideértve az alábbiakat: az iskolák kezdési és befejezési ideje, az adott életkorú tanulók csúcsjelző ideje alapján; a kórházi betegek kezelésének ütemezése, összhangban a betegek gyógyulási idejével és a gondozók maximális éberségével; fokozatos változások a közvilágítás intenzitásában, hogy utánozzák az alkonyatból a hajnalig való átmenetet; és az „intelligens ébresztőórák” elosztása, amelyek időtartamára harminc-hatvan perces időtartamon belül kialszanak, az egyén alvásának legkönnyebb szakaszával összhangban. Ezenkívül a hordható eszközön található alkalmazás visszajelzést fog adni az egyes lakosok számára, akik megpróbálják módosítani saját alvásmódjukat a hasonló problémákkal küzdő emberek által biztosított tömegforrás alapján. A projektet a világ első „Chrono City” néven számolják.

A Chrono City csapat ambíciói nagyok - a modernitás néhány alapvető betegségének orvoslása a technológia, a várostervezés és a tudományos ismeretek révén. Ahogy a projekt promóciós anyagai megfogalmazták, mert a „modern 24/7 életmód nem optimális időben vezet be fényt, és így zavarja a cirkadiánus szinkronizációt és az alvás időzítését. . . cirkadián eltérési eredmények. ”

Az előnyök nem csak az egyes alvókra vonatkoznak, hanem az egész városra és annak környezetére. Az új világítási technológiák energiát takarítanak meg, csökkentik a város szénlábnyomát, és még a vadon élő állatok számára is hasznosak lehetnek. A város szélén található „csillagfénypark” kialakítása - ahol a lakott területekből származó fény nem juthat be - vonzza a sötét égbolt turizmusát. A vállalkozások hatékonyabbá és jövedelmezőbbé válnak, és a kutatócsoport jelenléte segíthet új, a kronobiológiai technológiákkal kapcsolatos üzleti vállalkozások felhívásában.

A tudományos / társadalmi kísérletek mentén ennek messzemenő ambíciói vannak. Amint Kantermann e-mailben elküldte, kollégája, Michael Wieden idézésével, legszélesebb célja az, hogy munkát az emberek köré tekerjék, és ne az emberek köré tegyék az embereket . A projekt éppen a földön van, tehát túl késő tudni annak eredményét: vajon a vállalkozások hatékonyabbak lesznek-e, okosabbak-e a gyerekek, egészségesebbek-e a betegek, a madarak csiripelnek, a lakosok boldogabbak.

Ennek ellenére a Chrono City számomra úgy tűnik, hogy inkább az alvás és annak környezetének megreformálására tett kísérlet, mint a régi rend megdöntése. Bizonyos értelemben a Chrono City az éghajlatváltozással kapcsolatos megközelítésekre emlékeztet, amelyek technológiai megoldásokat jelentenek a technológia által okozott problémákra, például a szén alatti megragadására, ahelyett, hogy a társadalmat arra irányítanák, hogy a széndioxid-függőség megszakadjon, vagy ami még nagyobb kihívást jelent, a rögzítés technológiával. Hasonlóképpen, a projektben részt vevő kronobiológusok megpróbálják kijavítani a megszakadt alvást néhány olyan eszközzel, amely azt megtörte: ébresztőórák, mindent látó képernyők, lebegő szakértők, adatok és tanácsok hegye, termelékenységgel kapcsolatos aggodalmak, valamint új szabályok és új okok megszállni.

Átdolgozott részlet a WILD NIGHTS-ból: Hogyan teremtette a Taming Sleep nyugtalan világunkat Benjamin Reiss. Szerzői jog: 2017. A Basic Books-től, a Perseus Books, LLC, a Hachette Book Group, Inc. leányvállalatának lenyomata.

A populáris tudomány örömmel hozza meg válogatásait új és figyelemre méltó tudományos témájú könyvekből. Ha Ön szerző vagy kiadó, és van egy új és izgalmas könyve, amely szerinte nagyszerű lehet weboldalunkon, kérjük vegye fel a kapcsolatot! Küldjön e-mailt a következő

Az amerikai és a kínai repülőgép 2030-ra óránként 4000 mérföldet tud repülni

Az amerikai és a kínai repülőgép 2030-ra óránként 4000 mérföldet tud repülni

Beltéri tábortűz, mozgásérzékenység és 9 további intelligens-könnyű trükk

Beltéri tábortűz, mozgásérzékenység és 9 további intelligens-könnyű trükk

Denevéreket keres minden rossz helyen

Denevéreket keres minden rossz helyen