https://bodybydarwin.com
Slider Image

A helyi méz segíthet allergiáinál, de csak akkor, ha úgy gondolja, hogy meg fogja tenni

2020

Annak ellenére, hogy körülbelül 50 millió amerikai befolyásolja, az allergiákat nem értik túl jól. Az immunrendszerét gyulladó szikra a napfénytől a hagymáig terjedhet, és a roham tünetei ugyanolyan változatosak. Ezért több hetet töltünk az allergiákról - mi azok, hogyan manifesztálódnak és hogyan találhatunk enyhülést. Ez a PopSci allergiás reakciója.

A tavaszi szippantás elkerülése érdekében a helyi méz fogyasztása úgy tűnik, hogy működnie kell: a helyi méhek összegyűjtik a pollent, a pollen bejut a mézbe, ki vannak téve az allergéneknek, és a teste megtudja, hogy biztonságban vannak. Az a vélemény, hogy ez működik, olyan széles körben elterjedt, hogy egy tudóscsoport úgy döntött, hogy érdemes tesztelni.

De először egy nyílt próbával kezdték. Ez egy olyan tanulmány műszaki, zsargon-y kifejezése, amelyben a résztvevők tudják, hogy valódi kezelést vagy placebót kapnak-e. Szezonális allergiásokkal küzdő önkéntesek jelentek meg, akiknek szóltak, hogy mindennap egyenek egy evőkanál mézet, vagy pedig mesterséges mézzel ízesített kukoricaszirupot. A mézfogyasztók statisztikailag szignifikánsan csökkentették a tüneteket - annyira ígéretes volt, hogy a kutatók úgy döntöttek, hogy valóban meg kell vizsgálniuk, segíthet-e a méz az allergiában.

Így kettős vak próbára haladtak - egy olyan eseményre, ahol senki sem tudta, mit kap.

A résztvevőket ezúttal három csoportra osztották: az egyikben helyi méz, egy nemzeti pasztőrözött mézben, a másikban pedig az ízesített kukoricaszirup szerepel. Minden nap evett egy evőkanállal. Ha ez teljesen durvanak tűnik számodra, nem vagy egyedül. A 36 kezdeti önkéntes közül 13 távozott azért, mert a rendszer túl kedves volt számukra. Azok, akik túlélték egy evőkanál mézet, minden héten 30 héten keresztül, naplókba küldve, rendszeresen követik észlelt allergiás tüneteiket.

A vizsgálat végére azok, akik a mézet ették, nem voltak jobbak az allergiájukkal szemben, mint azok, akik megették a kukoricaszirupot (bár a vércukorszintük jobb formában lehetne).

Természetesen lehetséges, hogy a résztvevők egyszerűen nem fogyasztottak elegendő mézet. A tudósok írásukban megjegyzik, hogy az allergének szájon át történő fogyasztása történelmileg bebizonyította, hogy hatékony módja az immunrendszer edzésének, hogy ne reagáljanak túl. Ebből következik, hogy a méz allergénjeinek elő kell segíteniük az emberek testének kiképzését. Ha ez a helyzet, akkor még mindig nincs szerencsénk. Nem sok ember képes elviselni napi evőkanál méz evését.

Egy még ígéretes tanulmány azt sugallja, hogy lehet, hogy a méz típusáról is szól. A helyi méznek számos pollenforrása lesz, amelyek mindegyike nem elegendő ahhoz, hogy jelentős mikrobiális közösségek legyenek az evő immunrendszerének kiképzésére. A finn kutatók úgy döntöttek, hogy kipróbálják a nyírfa pollenméz szabályos méz hatását, de hozzáadott méhgyűjtött nyírporporral. A nyírfa pollen az egyik domináns szezonális allergiaforrás Finnországban, így a tudósok önkénteseket gyűjtöttek össze, akik allergiásak voltak a fára, és felírták nekik rendszeres mézet vagy nyírfaporral dúsított mézet. A harmadik kontrollcsoport nem evett mézet. Azoknak, akik extra nyírporport kaptak, szignifikánsan csökkent a tünetek és a tünetek nélküli napok száma, még jobban, mint azoknak, akik rendszeresen mézkezdenek.

A vizsgálat egyik problémája az, hogy a kontrollcsoport nem kapott placebót. Egyszerűen azt tanácsolták nekik, hogy ne fogyasztanak méztartalmú ételt a vizsgálati időszak alatt. Nagyon valószínű, hogy a méz mindkét formája erős placebo hatást fejtett ki. A szokásos méz és a nyírfa pollenméz csoport közötti különbségek statisztikailag nem voltak szignifikánsak, tehát ez a tanulmány fluke lehet. Vagy az extra pollen valóban segített. Még mindig nem vagyunk biztosak benne.

Mindezek ellenére, mint minden naturopátiás gyógyszer, valóban jobban érzi magát a méz fogyasztása mellett. Ezek a tanulmányok bizonyítják, hogy az Ön által látott eredmények valószínűleg a placebo-hatás, de a placebo-hatás hasznos lehet. Ha úgy gondolja, hogy a méz segít, akkor a méz segít. Végül csak az számít, hogy jobban érzi magát, és ha egy evőkanál méz fogyasztása teszi lehetővé a nyári napok kint tartózkodását a fűben, akkor érdemes megtenni. A méz finom. A legrosszabb eset szerint természetes édesítőszert fogyaszt, amely kevesebb vércukorszinttel jár, mint asztali cukor. A legjobb eset, ha segít az allergiákon. Nem meglepő, hogy ez a konkrét gyógyszer nagyon sok hangot tartalmaz.

A legközelebbi borotválkozáshoz menjen meztelenül - orvos parancsaival

A legközelebbi borotválkozáshoz menjen meztelenül - orvos parancsaival

Ha ez az aszteroida 30 másodperccel késett, akkor a dinoszauruszok uralhatják a világot, és az emberek valószínűleg nem léteznek

Ha ez az aszteroida 30 másodperccel késett, akkor a dinoszauruszok uralhatják a világot, és az emberek valószínűleg nem léteznek

Öt eszköz a aprólékos mérésekhez

Öt eszköz a aprólékos mérésekhez